Oltre 1.600 persone hanno già scoperto il percorso ideale attraverso il nostro quiz di valutazione. Rispondi a 5 domande e ricevi una mappa personalizzata.
Ogni percorso è stato progettato analizzando i dati di centinaia di persone con obiettivi simili. Confronta le opzioni nella matrice.
Percorso
Durata
Frequenza
Formato
Ideale per
Include Nutrizione
Ignition
8 settimane
3x/sett
Personal 1:1
Principianti, perdita peso
✓ Piano base
Forge
12 settimane
4x/sett
Semi-privato (3 pers.)
Intermedi, forza
✓ Piano completo
Pulse
Continuativo
3-5x/sett
Classi di gruppo
Resistenza, comunità
—
Apex
16 settimane
5x/sett
Personal + Gruppo
Avanzati, performance
✓ Personalizzato
Flow
Continuativo
2-3x/sett
Piccolo gruppo
Benessere, mobilità
✓ Consulenza
Tutti i percorsi includono valutazione iniziale, monitoraggio progressi e accesso all'area riservata online.
Storie di Trasformazione
Non pubblichiamo numeri gonfiati. Queste sono persone reali di Lecco che hanno completato almeno un ciclo di percorso.
Percorso Ignition — 8 settimane
Marco T., 42 anni
«Dopo 15 anni senza attività fisica, il quiz mi ha indirizzato verso Ignition. Ho perso 9 kg e oggi corro 5 km senza fermarmi. Il piano nutrizionale ha fatto la differenza.»
🏋️
Percorso Forge — 12 settimane
Lucia B., 29 anni
«Il formato semi-privato mi ha dato la motivazione del gruppo e l'attenzione del personal. Squat da 30 kg a 75 kg in 3 mesi. Non pensavo fosse possibile.»
Percorso Pulse — 6 mesi
Andrea G., 35 anni
«Le classi di gruppo sono diventate il mio momento della giornata. Ho trovato amici e ho migliorato la resistenza cardiovascolare del 40% secondo i test periodici.»
Il Nostro Metodo: Ciclo A.D.A.P.T.
Non seguiamo schede generiche. Ogni programma segue un ciclo proprietario di 5 fasi che si adatta a te settimana dopo settimana.
📋
A
Analisi
Valutazione corporea, posturale e funzionale. Test di mobilità e forza.
🎯
D
Design
Programmazione personalizzata basata sui dati raccolti e sugli obiettivi.
🔄
A
Azione
Esecuzione guidata con correzione tecnica in tempo reale.
📊
P
Progressione
Monitoraggio bisettimanale con aggiustamento dei carichi e volumi.
🔁
T
Transizione
Valutazione finale e passaggio al ciclo successivo o mantenimento.
Nota Editoriale
Perché un quiz e non un listino prezzi?
Abbiamo notato che il 73% delle persone che iniziavano un percorso generico abbandonava entro le prime 6 settimane. Il motivo era quasi sempre lo stesso: il programma non era adatto a loro.
Il quiz non è un gioco. È uno strumento di profilazione che incrocia il tuo obiettivo, la tua disponibilità, il tuo livello e le tue preferenze con i dati aggregati di chi ha già completato un percorso simile. Il risultato è una raccomandazione basata su evidenze reali, non su ipotesi commerciali.
Non pubblichiamo un listino perché ogni percorso viene calibrato individualmente dopo la consulenza gratuita. Il prezzo dipende dalla durata, dal formato e dal livello di personalizzazione.
Dott. Fabio Rinaldi
Fondatore & Head Coach — Laurea in Scienze Motorie, Specializzazione in Preparazione Atletica (Università di Milano)
Sei pronto? Checklist di preparazione
✓
Certificato medico sportivo
Necessario per tutti i percorsi. Possiamo indicarti centri convenzionati a Lecco.
✓
Disponibilità oraria definita
Sapere quando puoi allenarti ci permette di assegnarti le sessioni migliori.
✓
Obiettivo chiaro (o quasi)
Se non lo hai ancora definito, il quiz e la consulenza ti aiuteranno.
✓
Nessuna controindicazione grave
In caso di patologie, lavoriamo in sinergia con il tuo medico curante.
✓
Impegno minimo: 8 settimane
I risultati richiedono costanza. Non accettiamo iscrizioni per meno di 2 mesi.
La prima consulenza è completamente gratuita e dura circa 45 minuti. Include analisi posturale di base e discussione degli obiettivi.
Sì. Dopo la valutazione intermedia (di solito alla 4ª settimana), possiamo ridefinire il percorso senza costi aggiuntivi se il cambio è motivato.
Siamo in Via Deanna 488, Lecco (LC). Zona Quarto Paciano, facilmente raggiungibile con i mezzi pubblici o in auto. Parcheggio disponibile nelle vicinanze.
Assolutamente no. Il quiz è uno strumento orientativo. La raccomandazione finale viene sempre confermata e perfezionata durante la consulenza gratuita.
Al momento tutti i percorsi sono in presenza presso il nostro centro di Lecco. Stiamo sviluppando un'opzione ibrida per il 2026.
Prenota la Consulenza
Compila il modulo con le informazioni essenziali. Ti ricontattiamo entro 24 ore lavorative per fissare l'appuntamento.
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Termini di Servizio
Ultimo aggiornamento: gennaio 2026
L'utilizzo del sito fitnesspassionzone.shop implica l'accettazione dei presenti termini. Il sito ha finalità informativa e di raccolta contatti per i servizi di fitness offerti da Fitness Passion Zone presso la sede di Lecco.
Il quiz interattivo presente sul sito fornisce raccomandazioni orientative basate sulle risposte dell'utente. Tali raccomandazioni non costituiscono prescrizione medica né consulenza sanitaria. La definizione del programma finale avviene esclusivamente durante la consulenza in presenza con personale qualificato.
Fitness Passion Zone si riserva il diritto di modificare i contenuti del sito, i percorsi offerti e le relative condizioni economiche senza preavviso. Le condizioni contrattuali specifiche vengono definite e sottoscritte al momento dell'iscrizione presso il centro.
Per qualsiasi controversia è competente il Foro di Lecco.
Disclaimer
Ultimo aggiornamento: gennaio 2026
I risultati descritti nelle testimonianze e nei materiali promozionali sono individuali e non garantiti. I progressi dipendono da molteplici fattori tra cui genetica, alimentazione, costanza nell'allenamento, qualità del sonno e condizioni di salute preesistenti.
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